Com o tanto de jogos e mais a copa do mundo não aguenta mesmo. Gomez é um cara que se entrega demais todos os jogos.

Giay na zaga pela direita, Murilo no meio e Barboza na esquerda. Vai dar boa

Saiba quais são as principais lesões do futebol e o prazo médio de recuperação segundo médicos ortopedistas   Lesão muscular   As lesões musculares são as mais comuns no futebol e ocorrem principalmente nos membros inferiores. O principal tipo é o estiramento, também conhecido como distensão, quando há ruptura das fibras e rompimento dos núcleos da musculatura. Elas acontecem especialmente na coxa, seja na parte anterior (quadríceps) ou posterior (isquiotibiais), e na panturrilha.   A magnitude do estresse sofrido nas áreas atingidas pode intensificar o problema. Por isso, essas lesões dividem-se em três tipos:   Grau 1 (edema/inflamação): sete a dez dias de recuperação; Grau 2 (lesão parcial): cerca de quatro semanas; Grau 3 (lesão completa): sem prazo definido; retorno depende do quadro clínico.   - A imagem ajuda a prever um tempo, mas o principal parâmetro é o sintoma. Se o atleta ainda sente dor, não pode voltar - diz o médico ortopedista Ricardo Soares, do Hospital Ortopédico da AACD.   Lesões no joelho   O joelho é uma articulação de extrema importância no futebol, e lesões no local exigem atenção especial.      Uma das lesões mais temidas pelos jogadores é a do ligamento cruzado anterior (LCA), que exige cirurgia e um longo processo de recuperação. São, em média, oito meses longe dos gramados.  - Já houve um tempo em que se falava em retorno com cinco ou seis meses, mas os estudos mostraram que o risco de relesão era alto. Hoje, o prazo mínimo é de oito meses - explica Ricardo Soares.  Além da estabilidade, é essencial recuperar o equilíbrio muscular e a propriocepção para o retorno seguro aos gramados. A literatura médica indica que o primeiro ano após a cirurgia é o mais crítico para o atleta, já que o índice de lesões musculares ou outras contusões é alto. Isto ocorre porque há impacto no tipo de enxerto, ou seja, o tecido usado para substituir o ligamento rompido. Esse enxerto é retirado do próprio corpo do atleta, geralmente de tendões da perna. Os principais são tendão patelar (o que causa dor anterior no joelho), flexões (posterior da coxa) e quadríceps (anterior da coxa).     Outros problemas comuns no joelho são as lesões meniscais, que podem ser tratadas de duas formas:   Ressecção (remoção de parte do menisco): recuperação de 30 a 40 dias no menisco medial; 60 dias no menisco lateral. Sutura: retorno entre quatro e seis meses     As lesões de cartilagem têm prognóstico mais reservado. Segundo Ricardo Soares, são essas lesões que mais preocupam em termos de carreira, especialmente se associadas ao LCA. - Quando há lesão de cartilagem junto com o ligamento, o joelho muitas vezes não desenvolve bem a musculatura por dor constante. A recuperação não é plena, e o atleta entra num ciclo de vai e vem que pode encurtar a carreira.     A tendinite patelar é a inflamação no tendão que liga a patela à tíbia. O tratamento é conservador, exige afastamento das atividades e o retorno costuma acontecer entre três e seis semanas após o diagnóstico   Essa lesão é considerada complicada pelos especialistas porque pode tornar-se crônica. Nesses casos, pode haver calcificação ou fibrose no tendão, o que pode aumentar o risco de rompimento - algo que aconteceu com Ronaldo Fenômeno.     Entorses no joelho também são comuns. Elas se dividem em três graus dependendo do nível da lesão.   Grau 1: recuperação de duas a quatro semanas; Grau 2: de seis a oito semanas; Grau 3: casos mais graves que necessitam de cirurgia, com recuperação de seis meses a um ano.     Entorse de tornozelo   Outra lesão bastante frequente no futebol é a entorse de tornozelo, geralmente causada por movimentos de rotação ou torção bruscos. Dependendo da gravidade, pode estar associada a lesões ligamentares ou até mesmo fraturas. Lesões ligamentares se dividem em:   Edema ou estiramento leve: recuperação de sete a dez dias Lesão parcial: entre quatro e seis semanas Lesão total (com ruptura de dois ou três ligamentos): requer cirurgia, com retorno estimado em quatro meses   Em casos de fratura, como na base do quinto metatarso - a mesma lesão que Neymar teve há alguns anos -, a intervenção cirúrgica é necessária. O tempo médio de recuperação também gira em torno de quatro meses.   Pubalgia   A pubalgia é a dor na região do púbis causada por desequilíbrios musculares, mais frequente em meio-campistas e atacantes. O tratamento é clínico, com reabilização e alongamentos, com afastamento mínimo de três a quatro semanas. Em alguns casos, pode haver intervenção cirúrgica.   Membros superiores   As lesões no membro superior são mais raras, mas estão associadas aos goleiros ou a quedas.       Grau 1 e grau 2: simples, com tratamento clínico; Grau 3: tratamento cirúrgico (não tão comum).     Fraturas   O tratamento cirúrgico é o mais optado para os atletas, porque o tempo de recuperação é mais rápido.   Consolidação óssea: cerca de seis semanas Retorno ao esporte: três a quatro meses     Fatores que influenciam a recuperação   A posição do jogador, o local da lesão e o grau de desequilíbrio muscular são fatores determinantes para o tempo de retorno do atleta. O início e o fim da temporada são os períodos com mais incidência de lesões, segundo Ricardo Soares. - No começo da temporada, há desequilíbrio muscular por conta do retorno das férias. No fim, a fadiga acumulada ao longo dos jogos aumenta o risco – explica.

Camila Alves @camilac_alves Gustavo Gómez tem lesão na coxa e vira desfalque no Palmeiras A lesão é considerada moderada pelo clube. Não há prazo de retorno (como é de praxe), mas o zagueiro tem bom histórico de recuperação ———- Gomez fora agosto e setembro  que triste 😢 

Pau mandado  🗣️🧙🏻‍♂️